医女的大唐恋歌第483章 格外舒畅

夏日的午后阳光透过王婶家院子里那棵老槐树的枝叶洒下斑驳的光影空气中弥漫着淡淡的槐花香和泥土的清新气息。

王婶搬来两把竹椅放在树荫下又端出一盘刚洗好的水灵灵的樱桃热情地招呼苏瑶坐下。

苏瑶刚帮王婶看完院子里那几盆有些蔫了的月季花正拿着水杯小口喝着水两人随意地聊着天话题不知不觉就转到了养生上。

就在这时王婶用手轻轻拍了一下自己的大腿像是突然想起了什么重要的事情眼睛也亮了起来。

她看着苏瑶脸上带着几分欣喜和不确定开口说道：“苏姑娘你刚才说蒲公英性偏凉我突然就想到我家里常备的生姜和红枣了。

” 说着她指了指厨房的方向“我家厨房的柜子里生姜总是切好一小块一小块用保鲜袋装好红枣也是洗干净晾干了放在玻璃罐里平时煮个银耳糖水、红豆粥什么的我都爱往里面放几片生姜、几颗红枣既能让糖水的味道更香甜喝起来也暖暖的还能补补身子呢。

” 王婶顿了顿又凑近苏瑶一些眼神里满是期待地问道：“你说要是脾胃虚寒的人想喝蒲公英茶是不是可以在里面加几片生姜或者几颗红枣啊？我琢磨着生姜是温性的红枣又能补气血加在蒲公英茶里说不定就能中和一下蒲公英的凉性这样脾胃虚寒的人喝了就不会觉得不舒服了你觉得这个法子可行不？” 她说完还轻轻点了点头似乎对自己这个想法还挺有信心。

苏瑶听到王婶的话先是眼睛微微睁大了一些随即脸上露出了赞同的笑容她轻轻点了点头声音温和地说道：“王婶您说得太有道理了！在蒲公英茶里加生姜和红枣确实是个很实用的办法能够在一定程度上中和蒲公英的凉性。

” 她端起水杯喝了一口水继续认真地解释道：“像有些人体质不算特别虚寒就是脾胃稍微有点虚平时吃点凉的东西容易腹胀、拉肚子但又因为体内有热比如经常口干舌燥、喉咙疼想喝点蒲公英茶清热这种情况下在蒲公英茶里加个两三片生姜再放三四颗去核的红枣就特别合适。

” 苏瑶还特意用手比划了一下生姜和红枣的量生怕王婶不清楚具体该放多少。

“生姜的温性能够驱散蒲公英的寒凉之性避免寒凉之气损伤脾胃而红枣味甘性温不仅能补脾胃、益气血还能让蒲公英茶的口感更好不会那么苦喝起来带点淡淡的甜味更容易让人接受。

” 她顿了顿又想起了什么神色变得更加认真补充道：“不过王婶有几点我得跟您说清楚可不能让您误解了。

首先虽然加了生姜和红枣能中和凉性但也不能完全依赖蒲公英茶来调理身体。

蒲公英主要的作用是清热解毒、消肿散结比如平时上火长痘痘、扁桃体发炎或者有乳腺炎、淋巴结炎这些情况适量喝些蒲公英茶能起到一定的缓解作用但它毕竟只是一种草药不是万能的不能指望喝它就能治好所有毛病。

” 王婶坐在一旁听得十分专注时不时还点一下头把苏瑶说的话都记在心里。

苏瑶看王婶听得认真便继续说道：“还有一点特别重要可不能觉得加了生姜红枣就可以无顾忌地喝蒲公英茶了。

不管是什么东西哪怕是再好的食材、草药过量了都可能对身体造成不好的影响。

就拿蒲公英来说它性寒就算加了生姜红枣中和要是一次性喝太多或者天天喝、长期喝脾胃虚寒的人还是可能会出现腹痛、腹泻的情况。

而且每个人的体质不一样对草药的反应也不同比如有的人可能对蒲公英过敏喝了之后会出现皮肤瘙痒、红疹的症状这种情况就肯定不能再喝了。

” 为了让王婶更明白苏瑶还举了一个例子：“我之前遇到过一个阿姨她也是听说蒲公英茶能清热降火还能美容养颜就天天泡蒲公英茶喝一开始没什么感觉可喝了半个多月后就总觉得胃里不舒服吃不下东西还老拉肚子。

后来她来找我咨询我问了她的情况才知道她本身脾胃就比较虚寒平时还不爱吃温热的食物天天喝蒲公英茶寒凉之气在胃里堆积就把脾胃给伤了。

我让她停了蒲公英茶平时多喝些生姜红枣茶再吃点小米粥、南瓜这些养胃的食物过了差不多一个星期她的胃才慢慢好起来。

” 王婶听到这里不禁有些惊讶地说道：“原来还有这么个情况啊看来喝蒲公英茶还真有不少讲究呢我还以为只要加了生姜红枣就万事大吉了。

” 苏瑶笑了笑继续说道：“是啊虽然蒲公英是天然的草药对很多小毛病都有帮助但它也有明确的适用范围。

像体质虚寒、容易腹泻的人本身就不适合喝蒲公英茶就算加了生姜红枣也只能偶尔少量喝一点不能经常喝；还有孕妇和哺乳期的妈妈也得特别注意蒲公英有一定的药用价值这些特殊人群要是想喝必须得先咨询医生不能自己随便喝不然可能会对宝宝造成影响；另外正在吃其他药物的人喝蒲公英茶之前最好也问问医生避免蒲公英和药物之间产生不良反应影响药效或者对身体造成负担。

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