从二十岁之后开始禁欲

2023年8月27日星期日。

我认为禁欲。

不去练武术你不去看那些东西这是一种很简单的事情。

因为他主要是来自于你身体的本能。

就是说你可能什么都不需要动突然你的身体的本能控制你的意识让你产生了欲望想要去看的欲望你看了之后你就产生了想要去动的欲望。

这种欲望是最简单的。

只要你的意识足够的强大一念即可压碾压。

你不需要去控制你的身体去跑去跳。

你不动或者说你坐着站着突然身体本能产生了。

攻击你的意识。

然后你的意识只要足够的强大就一念碾压呀。

男的是什么呢？难的是当你的身体疲劳。

不断的向你的意识发起冲击的时候你能空姐意识抵抗这股疲劳。

这远远比禁欲要难得多。

如果把碾压欲望的意识做零点儿一的话。

你只需要。

0.1一次就碾压过去就没有消散了。

如果你是跑步。

你跑累的时候你的疲劳不断的冲击你。

你起码要0.50.50.50.5持续。

然后等的习惯了之后就零点儿一零点一零点一零点一零点儿一。

所以说控制住身体本能所产生的欲望是最简单的。

所谓的禁就是只控制。

就是指你的意识完全可以掌控身体的本能。

我推荐跑步跳绳有氧无氧。

他都可以训练自己的意识当你习惯零点儿五零点儿50.10.1的时候这种零点儿一一念即可碾压。

虽然他们锻炼的也有的去去做去那个什么但是你要明白只要他们不想这个东西就控制不了他们。

所以他们也去做只不过是他们自我放纵而已。

自己想要去。

和自己控制不了是两个概念。

就如同锻炼一样先是零点儿五零点儿五零点儿五零点儿五然后就是零点一零点儿一零点儿一。

但是如果。

你的本能上来那一课内一个零点儿一。

你选择放纵他就会0.10.10.1然后你选择跟随你的本能它就慢慢的零点儿五零点儿五零点儿一一一二二二。

当你那股本能下去之后一会儿你的本能再次挑起一开始就是0.5开始了就不再是零点儿一了。

这是我的理解。

如果一段时间或者说那一天。

只是一次之后的0.5你给他平静了到了第二天你的本能再次上来就是零点儿二开始了。

或者是0.3开始。

这是我的理解。

只要你看清了他这个事情的本质你做了总结。

你明白了它的原理。

太简单了实在是太简单了。

所以说禁欲不过是小问题。

如何战胜精神的本能身体与精神双重的本能和习惯的本能这才是厉害的。

—————— 妈的我自己深想我在想等我。

减肥成功或者什么都好了之后我就装个逼说这一切只不过是我找的借口不存在什么精神改造肉体这只是要强调我的信念感让我信他。

然后我以这个当做工具。

当这个念头出来那一刻我就觉得坏了完了。

我的潜意识知道了。

就是这很奇妙啊我就越深想越觉得哎这只是我做了个手段。

但是精神控制肉体他确实是合理的但是说实话。

我认为他合理只是因为他合理对我有利。

但是不能让我的潜意识知道呀我艹我越深想潜意识就知道啦我现在很难受很无解。

我只能说把这个变成一个挑战。

只要他变成了挑战他就可以挑战。

而胜利一直属于有智慧有毅力有勇气的人。

我想要成为那样的人。

—————— 我在同家超市连续点了两个单都是为了凑卷儿去薅他一笔羊毛。

四瓶电解质每瓶按售价六块就是24我18买的。

他肯定不可能给你当月过期的所以问题不大。

然后第二个同理。

点了三瓶。

正常来说应该是20块钱。

我13块钱买的。

因为我弄了点儿东西凑了个单。

但是相当于每次买都白薅一瓶的钱。

—————— 22：13 都是最新的月份儿七月份的。

因为我想的是我一天也就喝一瓶我都得凉的完全没这个必要我就点了常温的。

然后一般快过期的或者说临期的他就放在冰箱里放在它的上面一般常温的都是保质期新来的。

我点的常温的像那种日期坏到的在冰箱里的他肯定拿不了因为那是冰的所以他只能从箱子里拿好的拿新来的。

就不谋而合。

—————— 2023年8月28日星期一。

如果别人首先对你发起了攻击。

你用和他同样的方式进行了还击。

只不过相同的攻击你对她造成了伤害。

而后若是产生后悔或者怜悯的心态。

那只能说真是一个......贱人啊。

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