足球我带陨落金童重返欧洲之巅第一百三十二章 魔鬼训练

与精神上的鼓舞不同那摧残着身体的真实感很残忍！球员们发现好像低估了季前训练的强度。

不管是罗伯逊、坎塞洛等这些本赛季的新援还是上赛季就在队里的老队员他们都发现训练强度是真的大。

每堂训练课都是九十分钟训练项目安排得非常紧凑让你没有一丝的放松几乎就是要榨干他们浑身上下的每一点力气。

这次的训练强度提高从原来的一天双练变为了现在的一天三练搞得每天人都要散架一般。

马西莫·内里就像是一个大魔王他告诉球员本赛季全队的跑动距离必须要创德甲新高更是以腾跃为标杆。

要知道腾跃在球员时期创造的全场跑动距离记录现在还无人打破。

就连前锋线跑动距离都要求超过十公里。

那就更不用说边后卫和中场那几乎是奔着十公里往上冲着记录去的。

为了达到这个目标球队就要在季前训练中进行足够的体能储备这就出现了让所有球员都感到崩溃甚至是绝望的魔鬼训练。

“你们的假期过得有多舒坦现在的体验就会有多痛苦。

”马西莫·内里认真说道。

每天三堂训练课体能虽然是大头但有球训练也不能落下。

抢圈被当做了体能训练的热身让队员更多的养成三角传递的习惯这种站位也是公认的最适合传递的站位。

然后有球对抗分组对抗针对性的技术训练等也让训练充实而不枯燥。

除此之外每一天的训练课结束后球员都会得到一份详细的训练报告里面不光有自己的训练数据还有球队的整体报告表现的好坏出现失误的地方一目了然。

例如前锋就会分析他们的射门进球或者没进都有详细的原因分析。

这些数据分析圣保利训练设施的升级功不可没大改造带来了质的改变。

训练基地的场地不多但都在今夏全部改造升级并安装了摄像器材可以全方位记录球员在训练中的所有表现。

录像文件会由教练组整理分析得到反馈就能更好的调整球员的训练方案。

球员拿到分析报告后能够直观的看到自己和球队的各种数据对优势或者失误有一个初步认识接下来就是思考出现问题的原因怎么去解决和避免再次出现同样的问题。

等到次日训练前教练就会逐个跟球员讨论出现的问题给出改进的意见帮助他们更好的提升自己。

如果是一些反复出现的问题或者是普遍性的问题教练组就会尽快安排专门的强化训练力求做到快速解决。

在足球越来越精细化的今天能够做到圣保利这样的在欧洲找不出几家不得不说腾跃让俱乐部走在所有人的前面。

投入不算很大最主要是引进先进科技针对使用。

还有对人才的重视马西莫·内里的助手赫尔曼的助手等这些人选都经过精挑细选。

都是同一个目的就是让专业的人做专业的事。

球员们在感到新奇的同时也在明显提高了对自己的认知这对能力的提升提供了极大的帮助。

当然能力可以是数据但心理变化就不能单纯的以数据来概括了。

从上个赛季开始腾跃就意识到这个问题。

如何更好调节球员的心理变化。

足球比赛本就是一场人与人之间的游戏。

贝尼特斯曾经说过给他十一个机器人他就能赢得所有比赛。

因为机器人不会受情绪感染能百分百保持专注不会因为心态的变化而影响能力的体现。

训练可以做到很多但情绪变化是不可控的。

尤其是年轻球员在这方面就更突出。

例如一场比赛里出现一个进球后在接下来的十分钟再进球的概率是最高的。

这就是球员因为情绪变化而产生的结果。

在足球比赛中心理素质在许多时候起至关重要的作用有时甚至可以直接左右比赛的胜负。

而心理素质中情绪是重要的影响因子。

众多足球比赛证明战术、技术以及身体素质等各方面相差不大的球队谁可以在比赛中更好地调控情绪做到冷静处理突发事件随机应变谁就有可能更快找到有效的攻击战术从而取得胜利。

首先就要了解影响球员比赛情绪的因素。

可能是过度紧张或失误导致情绪波动。

也会是不同的比赛经验会产生不同的比赛情绪。

亦或者受当值裁判员的影响。

环境因素也是不可忽略有一定程度影响运动员的比赛情绪。

情绪变化其实就是人性。

别说是年轻球员了就算是很多老队员都基本不可能避免出现各种或正面或负面的情绪。

这些出现的情绪变化在一场比赛中就有可能导致失误带来丢球。

太过亢奋了会失误太过紧张也会失误。

那么腾跃想的就是有没有办法把球员的这种情绪尽可能地引导和控制在一个合理的范围。

为此圣保利专门聘请了一名心理专家来到球队让他长期在队里给球员做心理建设最终是要让球员产生一种心理机制。

心理训练这一块腾跃又走到了欧洲足坛的前沿只是在短时间还看不出成效这是一个长期的过程。

所有的训练都是围绕着一个目的的那就是让球员在球场上发挥更高的水平让球队的实力更上一层楼。

所以每天的训练安排得满满当当每个人每天也都被榨干了所有的精力。

不再单身的球员就在更衣室里吐槽：“回家连和老婆打扑克的念头都没有了！” 这是季前训练中的常态因为每个人每天离开训练基地的时候几乎都是软趴趴的。

但他们也在这样残酷的训练中不断调整身体状态变得越来越好慢慢的提升和进步。

两周的魔鬼训练后球队也迎来了密集的季前热身赛也要检验一下训练成果。

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