养崽续命咸鱼姐和她的反派弟第6章 星辰养息懒人修仙入门

打发走那个疑似来打探的张婆子后小院重归平静但洛琳琅的心绪却泛起了一丝微澜。

王管事的窥探像一只在暗处窸窣爬行的毒虫提醒着她现实的残酷——仅靠一点小聪明和族规的威慑在这深宅大院里是远远不够的。

苏婆婆能提供的庇护有限而她自己也并非真的手眼通天。

要想真正高枕无忧地“躺平”必须让沈墨自身拥有一定的力量。

不是那种需要冬练三九、夏练三伏的笨力气而是更符合她“节能”理念的高效且可持续的力量。

她的意识沉入脑海再次打开了系统商城。

琳琅满目的商品划过她的目光越过那些花里胡哨的武功秘籍最终停留在角落处一本毫不起眼、封面泛着微光的书册上。

《星辰养息诀》（入门篇） 品级：未知（系统优化版） 介绍：引星辰之力养自身神魂与体魄。

无需特定姿势无需刻意打坐于睡眠、静卧中亦可缓慢运转契合宿主的“节能”核心需求。

修炼至高深境界可意念御物灵台自清一定程度上实现“自动防御”与“自动清洁”。

兑换需求：节能点x15。

就是它了！ “自动防御”、“自动清洁”尤其是后者对洛琳琅有着致命的吸引力。

这意味着她将来可能连抬手打扫的力气都省了！ “兑换《星辰养息诀》。

”她毫不犹豫地下令。

【叮！兑换成功！消耗节能点x15。

剩余节能点：5。

《星辰养息诀》（入门篇）已发放至系统空间宿主可随时查阅、传授。

】 光芒一闪那本虚幻的书册便出现在她的意识中书页无风自动化作一股清凉的气流融入她的记忆。

内容不多主要是如何感应所谓的“星辰之力”以及一套极其简化、几乎等同于自然呼吸的体内能量循环路线。

果然非常“节能”！洛琳琅满意地评估着。

这简直是为她和沈墨量身定做的。

傍晚苏婆婆送来了简单的饭菜后便回去了。

屋内点起了一盏昏暗的油灯光线摇曳将姐弟俩的影子拉长在斑驳的墙壁上。

洛琳琅慢吞吞地吃完自己那份看着对面小口吃饭眼神却不时飘向她带着全然的信任与依赖的沈墨。

“沈墨”她放下碗筷声音在寂静的夜里显得格外清晰“想不想……以后不怕冷不怕饿身体变得强壮甚至……能保护自己保护想保护的人？” 沈墨吃饭的动作顿住了他抬起头大眼睛在灯光下熠熠生辉没有任何犹豫地用力点头：“想！” 他太想了。

他不想再被冻得瑟瑟发抖不想再饿得头晕眼花更不想每次有人欺负上门时只能无助地躲在姐姐身后或是像之前那样除了哭泣什么也做不了。

他想变得强大强大到可以保护姐姐让任何人都不敢再欺负他们！ 洛琳琅对他的反应很满意。

“好。

那我教你一套……呼吸的法子。

” 她将《星辰养息诀》入门篇中最核心、最简化的一部分提炼出来用沈墨能听懂的语言描述：“就像晚上看星星一样你闭上眼睛放松身体想象天上那些亮晶晶的星星它们会洒下一些看不见的、暖暖的光。

你慢慢地吸气就把这些暖暖的光吸到肚子里；再慢慢地呼气把身体里不好的、冷的东西吐出去。

” 她一边说一边极其缓慢地演示着那种深长而平稳的呼吸节奏。

“不用刻意去想也不用摆什么姿势躺着坐着都可以。

最重要的是放松像睡着了一样但心里知道自己在呼吸。

” 沈墨听得似懂非懂但依旧认真地模仿着洛琳琅的呼吸节奏。

他学着放松身体闭上眼睛努力去想象“星星洒下暖暖的光”。

对于一个五岁的孩子来说理解“引气”、“循环”这些概念是困难的。

但洛琳琅教给他的更像是一种引导式的冥想一种专注于自身呼吸和感知的练习。

这本身就有宁心静气、潜移默化改善体质的效果。

时间一点点过去油灯噼啪作响。

沈墨一开始还有些不得要领呼吸急促小眉头紧紧皱着。

但在洛琳琅平缓的语调引导下他渐渐放松下来呼吸变得绵长紧绷的小身体也舒展开来。

他甚至真的感觉到随着这种奇特的呼吸身体内部似乎真的生起了一丝微不可察的暖意驱散了夜间的寒意。

洛琳琅在一旁观察着。

她虽然自己懒得练但眼力还在。

她能感觉到周围的空气中似乎有极其微弱的、清凉的能量粒子正随着沈墨的呼吸被一丝丝地引入他体内虽确微弱得几乎可以忽略不计但确确实实发生了。

这小子……天赋似乎不错？至少对这种能量很敏感。

【目标人物沈墨成功感应并引入微量星辰之力天赋评定：优良。

宿主教导方式符合“节能高效”原则。

奖励技能点+3。

当前节能点：8。

】 系统的提示让洛琳琅更加确认了这一点。

很好投资看来是值得的。

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